春季中医养生知识讲座
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。如《内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,故养生重在养心,保养精、气、神。即通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。如《内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,故养生重在养心,保养精、气、神。即通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
2月16日,共青团成都市委统战部部长蒋跃、权益部部长姚明达、机关党委书记谢松率队来到大丰,对12355青少年服务台新都站的工作进行调研。成华区、青白江区、金堂区相关领导参加调研。
“养树需护根,养人需护脚。”热水泡脚就是足浴,属于中医足疗内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。
为了能够更好地发挥当地自组织的活动建设能力,成都市朗力社工中心于2017年2月14日在斜江社区一楼会议室开展了第三次微会议活动。
2017年的新年已经一步一步向我们走近了,到处都洋溢着一种欢乐的气氛,街边林立的橱窗被装饰得红红火火;福字和彩灯挂满了广场和公园;拎着各种礼品带着憧憬心意走在小巷的人群......这一幅幅画面都展现了一幅和谐的成都画卷!
为了保障社区老人的健康同时欢度一个健康安全的春节。我中心的工作人员特邀请东升社区卫生服务中心的刘老师等3人到本站点为社区老年人进行义诊活动。
2017年1月20日上午,成都市朗力社工中心的工作人员在冉义镇斜江社区二楼会议室,这次微新闻活动的主要目的是与社区人员总结上月社区微新闻小报的版块设计情况以及内容安排方面的情况。
2017年1月18日,成都市朗力社工中心在冉义镇义渡广场开展了百花齐放-民族工坊系列沙龙的第一期活动,本期活动的主题是丝网花成品展示,工作人员将事先准备好的丝网花成品放到桌子上,不一会,就有很多居民围观起来。
“养树需护根,养人需护脚。”热水泡脚就是足浴,属于中医足疗内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。
成都朗力养老服务中心武侯区失能苦难老人精准关爱护理扶持项目工作简报