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天气炎然正好眠，不如到永宁的“小组”来。2016年8月11日上午9:00，永宁路社区新家庭计划服务中心“俏夕阳-老年辅导小组”活动在社区活动中心持续开展。第三节活动“浅论-自我效能”，旨在通过本节活动，觉察保持控制自己生活的方法，以及觉察要接受的有关限制。

在活动过程中，社工以“你说我猜”作为破冰小游戏，很好的活跃了小组氛围。

主题活动时，社工将准备好的自评简图发送到组员手中，引导组员们思考自己的优缺点，以及这些优缺点对自己生活的影响。活动进行到最后分享环节，组员们轮流就自己的自评简图分享，互相交流，大家都很坦然的向其他组员展露了最真实的自己，这份信任是我们长时间真心互待的结晶。

此次活动，已经是小组活动的第三节，老人们对于“俏夕阳-老年辅导小组”十分接纳与支持，小组队伍一次比一次壮大，已然超出小组的人数限制，共计26人参加，这和谐、热闹的氛围让组员们都很期待下次小组活动。