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9月22日上午，本中心工作人员杨杨在猛追湾东街6号院内组织各位老人做手指操、耳保健操、眼保健操活动，受到了院内老人的高度欢迎。秋风细雨，挡不住各位爷爷婆婆的热情。

杨杨事先准备了手指操、耳保健操、眼保健操三种，邀请了正在看电视的戴婆婆、叶婆婆和在厅内休息的田爷爷、肖婆婆、张婆婆来参加我们的做操热身小活动。

第一种为手指操：“拍拍手心，防止胃疼...拍拍掌根，缓解腰痛......”看婆婆爷爷们听着杨杨的指示，看着动作示范，都积极地动起来了呢......

接下来是眼保健操。这个眼保健操有点特别哦，不需要用手，只需要使劲闭上眼睛，10秒后睁开双眼，就可以防止视力衰退哦！是不是特别好记呢？婆婆爷爷们都很喜欢这个方便实用的小保健操！

耳朵是人体的缩影，巧揉耳朵可起到健肾壮腰、养身延年的作用。当杨杨为各位老人讲解的时候，叶婆婆说她早上有时候就这么做的，于是杨杨便邀请了叶婆婆为各位老人做示范，这不，叶婆婆看起来精气神十足啊！

秋分快到了，提醒各位婆婆爷爷注意防寒哦，天气再冷，也要记得多多锻炼哦~